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大鱼头浓汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-23 00:34:54  阅读:244+ 来源:本站原创作者:范晓萱

健康功效

天麻:平肝、祛风通络、止痉
白芷:清肝明目、祛风除湿、祛风
党参:健脾、补肺、益气

食材用料

大鱼头1斤半天麻1两相克食物
川芎3钱白芷3钱
老姜1两党参1两相克食物
2汤匙1茶匙
2杯

大鱼头浓汤的做法

  • 1.大鱼头开边去鳃,然后洗净;老姜切丝;川芎、白芷、党参洗净浸软;天麻另外浸水。

  • 2.川芎、白芷、党参用水煲至出味。

  • 3.大鱼头煎香,贊入1汤匙酒,再加入姜丝合煮。

  • 4.把川芎、白芷、党参、天麻和汤一起加入煮,盖上盖子,焗煮5分钟。

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