清炒藕片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

藕：止泻、健脾、生肌
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

清炒藕片的做法

• 1.藕削皮洗干净切片备用

• 2.姜切丝蒜切片葱切段干辣椒切小丁备用

• 3.热锅倒油分别把葱姜蒜干辣椒放入锅内翻炒出香味再把藕片放入撒点盐,生抽,白醋，白糖适量放入翻炒入味出锅前撒点鸡精即可出锅装盘。